Detoxifiere naturala cu ajutorul alimentelor sanatoase

//Detoxifiere naturala cu ajutorul alimentelor sanatoase

Detoxifiere naturala cu ajutorul alimentelor sanatoase

Daca va gandeati ca detoxifierea se face doar cu sucuri, mai ganditi-va o data!

Corpurile noastre sunt construite sa se detoxifice in mod natural. In fiecare zi eliminam si neutralizam toxinele din corp prin colon, ficat, rinichi, plamani, limfa si piele. In perioade incarcate, cum sunt sarbatorile, aceste organe devin suprasolicitate din cauza toxinelor pe care corpul le primeste atat din produsele animale, mancarurilor procesate, dar si a poluarii din jur.

Mama Natura vine in ajutorul nostru!

Iata 9 alimente care ajuta la curatarea corpului:

CONOPIDA

Lugera Cafe - cafenea bucuresti mancare sanatoasa centru

Conopida

Aceasta leguma din familia cruciferelor este bogata in antioxidanti, ajuta la detoxifierea naturala a organismului si reduce inflamatiile.

LINTE

Lugera Cafe - cafenea bucuresti mancare sanatoasa centru

Linte

Bogata in fibre, lintea ajuta la eliminarea toxinelor, scaderea colesteroluilui, echilibrarea zaharului in sange si cresterea energiei.

BROCCOLI

Detoxifiere naturala cu ajutorul alimentelor sanatoase

Broccoli

Un detoxifiant puternic, broccoliul elimina si neutralizeaza toxinele, in timp ce vitaminieaza organismul.

NAP

Detoxifiere naturala cu ajutorul alimentelor sanatoase

Nap

Pe langa capacitatea sa detoxifianta, s-a dovedit ca ajuta la prevenirea mai multor tipuri de cancer si a inflamatiilor.

GRAPEFRUIT

Detoxifiere naturala cu ajutorul alimentelor sanatoase

Grapefruit

Acest fruct bogat in fibre ajuta la scaderea colesterolului, previne aparitia pietrelor la rinichi si ajuta sistemul digestiv.

OVAZ

Detoxifiere naturala cu ajutorul alimentelor sanatoase

Ovaz

Ovazul este bogat in fibre solubile si insolubile, ofera o senzatie de satietate si potrivit pentru o digestie cu probleme.

CASTRAVETI

Lugera Cafe bucuresti mancare sanatoasa

Castraveti

Bogati in nutrienti, dintre care 95% apa, ajuta la alcalinizarea organismului si la eliberarea toxinelor din organism.

SEMINTE DE FLOAREA SOARELUI

Lugera Cafe bucuresti mancare sanatoasa

Seminte floarea soarelui

Bogate in seleniu si vitamina E, semintele de floarea soarelui ajuta ficatul sa elimine o gama larga de molecule daunatoare. Protejeaza impotriva artitrei si a cresterii colesterolului in sange. 

SEMINTE DE CANEPA

Lugera Cafe bucuresti mancare sanatoasa

Seminte de canepa

Surse excelente de acizi grasi omega 3 si 6. Plante ce se pot digera usor, bogate in proteine, cu puternic efect antiinflamator care ajuta la eliminarea toxinelor.

Sanatate! 

Va asteptam la Lugera Cafe unde veti gasi mancare buna si atmosfera de vacanta 🙂
Vulturilor 98, cladirea Grawe, parter 
 

Roxana Andrei
Content Manager
roxana.andrei@lugera.ro

By |2017-06-30T12:00:39+00:00ianuarie 9th, 2014|Lugera Cafe|0 Comentarii

About the Author:

Aenean in massa non orci suscipit vulputate ut et risus. In hac habitasse platea dictumst. Pellentesque non hendrerit lectus. Pellentesque tempus ligula justo, sit amet auctor lectus fringilla ut. Maecenas non turpis vitae leo consequat viverra sit amet et nisi. Curabitur pretium imperdiet mi, id pellentesque sapien pellentesque vel. Aliquam blandit, ipsum ut egestas sodales, turpis arcu sollicitudin ipsum, eu mattis lacus tortor ac orci. Nullam id volutpat sem. Suspendisse venenatis dignissim rhoncus.